１９７５年
１２月２４日、北海道新得町生まれ
新得山スキー場の目の前で生まれました
１９７８年
苫小牧市に転居
エンゼル幼稚園に年長から入園。家では目の前を走る鉄道をよく眺めていました
１９８１年
八雲町に転居
八雲幼稚園に転園。お遊戯会で白雪姫の王子様役をしました
１９８２年
八雲町立八雲小学校入学
自転車で元気に走り回る子どもでした
１９８５年
留萌市立沖見小学校転校（４年生）
野球部に所属、６年生のときに旭川スタルヒン杯全道少年軟式野球大会で準優勝しました
１９８７年
旭川市立北鎮小学校転校（６年生）
たった半年でしたがとても素晴らしい先生、クラスメートでした
１９８８年
旭川市立北鎮小学校卒業
１９９１年
旭川市立啓北中学校卒業
卓球部と合唱部に所属、生徒会副会長をしました
１９９４年
北海道立旭川東高等学校卒業
卓球部に所属
１９９８年
中央大学法学部法律学科卒業
勉強はそこそこに、弁論部「辞達学会」で弁論とディベート、全国遊説などに取り組むとともに、中央大学生協学生委員長としてイベント企画団体を立ち上げ、環境イベントやスキーツアーなどを主催
１９９８年
衆議院議員横路孝弘札幌事務所秘書
２００６年
衆議院副議長横路孝弘公設第１秘書
２００７年４月
北海道議会議員選挙で札幌市西区から立候補し当選（40,556票、1位当選）
保健福祉常任委員会委員、北方領土対策特別委員会委員
文教常任委員会理事、少子高齢社会対策特別委員会委員
石狩西部広域水道企業団議会議員
２０１１年４月
北海道議会議員選挙で２期目当選（29,728票、1位当選）
文教常任委員会副委員長、新幹線・総合交通体系対策特別委員会委員
経済常任委員会理事、食と観光対策特別委員会理事、議会運営委員会理事
石狩湾新港管理組合議会議員
石狩東部広域水道企業団議会議員
２０１５年４月
北海道議会議員選挙で３期目当選（29,521票、1位当選）
２０１７年１０月
衆議院総選挙で初当選（小選挙区）
２０２１年１０月
衆議院総選挙で２期目の当選（小選挙区）
現在
法務委員会筆頭理事
総務委員会委員
党国会対策副委員長
立憲民主党北海道副代表
立憲民主党北海道第１区総支部代表
〇札幌ライオンズクラブ会員、ＮＰＯ法人「手と手」会員、北海道行政書士会顧問、北海道社会保険労務士政治連盟顧問、上手稲神社顧問、秋田犬保存会道央支部顧問、北海道日本料理庖秀会顧問、北海道山女魚を守る会会員、札幌石川県人会会員、恵比寿ファン倶楽部会員など